{"id":1210,"date":"2026-01-12T13:51:32","date_gmt":"2026-01-12T10:51:32","guid":{"rendered":"https:\/\/dancecolony.lt\/programa\/2025-2\/"},"modified":"2026-01-16T11:54:20","modified_gmt":"2026-01-16T08:54:20","slug":"kolonija-2025","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/programa\/kolonija-2025\/","title":{"rendered":"2025"},"content":{"rendered":"\r\n
\u00a0<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

K O L O N I J A
\u017eiemos \u0161okio susitikimas | 2025:<\/h1>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nida, vasario 10-16 d.,\u00a02025<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bb REGISTRUOTIS \u012e KOLONIJ\u0104<\/a><\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n


P R O G R A M A :<\/strong>
GAGA su Natalia Iwaniec
K\u016aRYBINIS PROJEKTAS su Eric Oberdorff
HIP HOP IMPROVIZACIJA ir HOUSE su Sophie May
MITYBA su Dovydu Zenkevi\u010diumi
K\u016aRYBIN\u0116 SAVIVADYBA \/ MENTORYST\u0116 su Laurynu \u017dakevi\u010diumi
PASIRODYMAI<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u261e Detalia programa bei tvarkara\u0161\u010diu pasidalinsime tik su u\u017esiregistravusiais.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n


M O K Y T O J A I:<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Susipa\u017eink su \u0161okio Kolonijos mokytojais:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

GAGA \/<\/strong>\u00a0NATALIA IWANIEC (LENKIJA)<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nuo gilaus k\u016bno \u012fklausymo iki fizini\u0173 poj\u016b\u010di\u0173. GAGA strukt\u016bra skirta k\u016bno pa\u017einimui ir stiprinimui, kartu ugdant lankstum\u0105, i\u0161tverm\u0119, judrum\u0105 bei tokius \u012fg\u016bd\u017eius kaip koordinacija ir judesio efektyvumas. \u0160ie u\u017esi\u0117mimai stimuliuoja ne tik poj\u016b\u010dius, bet ir vaizduot\u0119.<\/p>\r\n


GAGA u\u017esi\u0117mimai suteikia \u012f\u017eemint\u0105, bet kartu tyrin\u0117jant\u012f fizin\u012f darb\u0105 \u2013 juose nagrin\u0117jama forma, greitis ir pastangos, judant per \u012fvairius spektrus: nuo mink\u0161t\u0173 iki tanki\u0173 tekst\u016br\u0173, nuo subtilumo iki sprogstamos galios, nuo menkos pastangos iki perd\u0117tos. Natalija skiria d\u0117mes\u012f u\u017emigusi\u0173 k\u016bno dali\u0173 pa\u017eadinimui, \u012fpro\u010di\u0173 s\u0105moningumo didinimui, judesio efektyvumo tobulinimui atliekant \u012fvairias daugiasluoksnes u\u017eduotis. \u0160ok\u0117jai skatinami pajusti malonum\u0105 pastang\u0173 reikalaujan\u010diose u\u017eduotyse.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

K\u016aRYBINIS PROJEKTAS su ERIC OBERDORFF (PRANC\u016aZIJA)<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HIP HOP IMPROVIZACIJA ir HOUSE \/ SOPHIE MAY (PRANC\u016aZIJA)<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

K\u016br\u0117ja, jungianti \u012fvairias disciplinas, kilusi i\u0161 Martinikos salos, Sophie May semiasi \u012fkv\u0117pimo i\u0161 \u012fvairi\u0173 meno form\u0173. Savo kelion\u0119 prad\u0117jusi kaip hip hop \u0161ok\u0117ja, v\u0117liau susi\u017eav\u0117jusi house ir pramogini\u0173 \u0161oki\u0173 kult\u016bra, kurios tapo neatsiejama jos menin\u0117s i\u0161rai\u0161kos dalis. Jungdama savo unikalias \u017einias bei \u012fg\u016bd\u017eius, kad sukurt\u0173 ka\u017ek\u0105 ypatingo, Sophie May i\u0161skirtinumas ir jautrumas atsispindi kiekviename jos sukurtame darbe, paliekant dar ilgai liekant\u012f \u012fsp\u016bd\u012f kiekvienam \u017ei\u016brovui.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

K\u016aRYBIN\u0116 SAVIVADYBA | MENTORYST\u0116 \/ LAURYNAS \u017dAKEVI\u010cIUS (LIETUVA)<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Kaip kurti tvar\u0173 gyvenim\u0105 ir naviguoti savo, kaip nepriklausomo \u0161okio menininko, karjer\u0105? \u0160ioje sesijoje pateikiama keleta \u012f\u017evalg\u0173, patarim\u0173 ir \u012franki\u0173, kaip valdyti savo kasdien\u012f gyvenim\u0105 ir menin\u0119 karjer\u0105. \u0160okdamas, kurdamas ir gastroliuodamas kartu su Low Air, Laurynas ugdo kult\u016bros vadybos, tinkl\u0173 k\u016brimo ir prodiusavimo \u012fg\u016bd\u017eius, kurdamas naujas galimybes Low Air kompanijai. Pildant daugyb\u0119 atvir\u0173 kvietim\u0173, teikiant finanasavimo parai\u0161kas, produsiuojant \u0161okio spektaklius ir gastroliuojant nuo Grenlandijos iki Kor\u0117jos, nuo Niujorko iki Pranc\u016bzijos Rivjeros, atrodo, kad at\u0117jo tinkamas metas pasidalinti \u201eDo’s and Dont’s<\/em>\u201c. Galimyb\u0117s yra visur, \u0161ok\u0117jui svarbu jas suprasti ir teisingai interpretuoti.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

MITYBA\u00a0\/\u00a0DOVYDAS ZENKEVI\u010cIUS (LIETUVA)<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dovydas \u2013 profesionalus \u0161efas. Dovydas ne tik gamins maist\u0105, bet ir pristatys visk\u0105, kas svarbu sveikai, judan\u010dio k\u016bno mitybai. Dalyvi\u0173 laukia ne vienas \u012fdomus patarimas: kaip i\u0161laikyti sveik\u0105 ir \u017eval\u0173 k\u016bn\u0105 repeticij\u0173 ir gastroli\u0173 metu, kaip pasir\u016bpinti maistini\u0173 med\u017eiag\u0173 balansu ir, \u017einoma, i\u0161mokti gaminti.
Jei tai ne apie \u0161ok\u012f, tai tikrai apie skan\u0173 maist\u0105.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

K O L O N I J A\u017eiemos \u0161okio susitikimas | 2025: Nida, vasario 10-16 d.,\u00a02025 \u00bb REGISTRUOTIS \u012e KOLONIJ\u0104 P R O G R A M A :GAGA su Natalia IwaniecK\u016aRYBINIS PROJEKTAS su Eric OberdorffHIP HOP IMPROVIZACIJA ir HOUSE su Sophie MayMITYBA su Dovydu Zenkevi\u010diumiK\u016aRYBIN\u0116 SAVIVADYBA \/ MENTORYST\u0116 su Laurynu \u017dakevi\u010diumiPASIRODYMAI \u261e Detalia programa […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":310,"parent":356,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1210","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1210"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1461,"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1210\/revisions\/1461"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dancecolony.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}